La brecha del orgasmo o la brecha del placer se usa ampliamente en estos días. La inequidad del orgasmo se exploró por primera vez en los años 60, pero fue solo en los años 90 cuando se utilizó el término "brecha del orgasmo" y generalmente describe una desproporción entre hombres y mujeres heterosexuales en términos de satisfacción sexual y, más específicamente, con qué frecuencia cada pareja tiene orgasmos durante las relaciones sexuales.

 En las relaciones heterosexuales, las mujeres en promedio tienen menos orgasmos que los hombres y esto es un hecho. La Dra. Laurie Mintz, autora del libro 'Becoming Clitarate: Why Orgasm Equally Matters - And How to Get It', consideró este asunto como un problema y lo llamó 'la brecha del orgasmo'.

El orgasm gap es un fenómeno social que se refiere al desequilibrio general entre hombres y mujeres en términos de satisfacción sexual, más específicamente la frecuencia desigual en la consecución del orgasmo durante los encuentros sexuales.

Según un estudio realizado en 2016 que analizó a más de 52000 adultos en EE. UU. (Incluidas lesbianas, gays y bisexuales), el 95 % de los hombres heterosexuales informaron que generalmente o siempre tienen un orgasmo durante las relaciones sexuales, en comparación con el 65 % de las mujeres heterosexuales.

La Dr. Mintz culpa de la desigualdad en la cama a las representaciones de imágenes de sexo en los medios, especialmente en la pornografía y los medios, y un privilegio excesivo cultural de la sexualidad masculina combinado con una devaluación de la sexualidad femenina.

La mayoría de las mujeres necesitan estimulación directa del clítoris, como oral y táctil, para tener un orgasmo, pero esto rara vez se representa o muestra. Es más probable que las mujeres tengan un orgasmo si reciben sexo oral pero los estudios muestran que es menos probable que las mujeres reciban sexo oral durante el coito a que lo den.

La falta de comunicación en una relación íntima también es un problema real. Si una pareja no dice lo que quiere o le gusta durante el sexo, es probable que no lo tenga. Y eso, por supuesto, conduce a la ansiedad, la evitación y los orgasmos falsos.

Muchas personas fingen orgasmos. Pero a menudo, es porque hacerlo parece más fácil que comunicar sus necesidades y deseos. A algunas personas les cuesta mucho hablar sobre sus necesidades sexuales y su falso placer. Este hecho lleva a tu pareja a pensar que estás satisfecha/o, por lo que continúa dando lo mismo.

Mintz también dice que el punto G es real, pero se malinterpreta. Ella explica que es un área en el lado superior derecho de la vagina, que incluye muchas estructuras (las piernas del clítoris, las glándulas prostáticas femeninas y la pared de la vagina) y ni un solo punto. Por otro lado, al igual que el pene, el clítoris se pone erecto durante la excitación. Por lo tanto, las mujeres necesitan estar excitadas antes de la penetración, de lo contrario, la vagina no se lubrica.

El cuerpo de cada mujer es diferente cuando se trata de excitación, pero cuanto más tiempo pasan las parejas tocándose, besándose, acariciándose, teniendo sexo oral, jugando y experimentando, más excitada estará. Las mujeres necesitan comunicar a sus parejas lo que les gusta y lo que no les gusta y las parejas deben ser receptivas a toda esta información.

La penetración suele durar de 3 a 5 minutos, pero las representaciones de sexo en los medios y especialmente en la pornografía nos han llevado a pensar que debería durar mucho más. Y aquí el cuerpo masculino, al igual que el cuerpo femenino, también es mal entendido. La educadora sexual Sarah Byrden explica que el pene no está diseñado para estar constantemente erecto durante mucho tiempo, como se muestra en todo tipo de medios, y es por eso que más hombres llaman a los terapeutas sexuales preocupados de que no duren lo suficiente.

Por otro lado, las mujeres que tienen dificultad para llegar al orgasmo informan que pueden ocultarlo a su pareja comunicando incorrectamente su satisfacción sexual a través de la realización de un orgasmo fingido porque consideran que su propio orgasmo es más excitante para sus parejas que su propio placer. Entonces, la presión social existente para producir un orgasmo durante la actividad sexual es una barrera para que las mujeres lleguen al orgasmo.

Sin duda, tanto hombres como mujeres disfrutan de un mayor placer cuando reciben una combinación de actos, ya sea a través de masturbación, sexo oral, antes, durante o después de la penetración. Necesitamos olvidarnos de los mitos de obtener el orgasmo al mismo tiempo y tratar de adoptar diferentes formas de tener sexo y disfrutar de la intimidad.

El aspecto del placer generalmente se pasa por alto dentro de la educación sexual. En cambio, la gran mayoría del contenido se ocupa principalmente de la salud reproductiva, los embarazos no deseados y las infecciones de transmisión sexual. Los procesos fisiológicos del placer como la excitación, el orgasmo y la eyaculación solo se mencionan en el contexto reproductivo. Alternativamente, las áreas del cuerpo que conducen al placer femenino que no están vinculadas a la reproducción han sido en gran parte ignoradas por la educación sexual. La autoexploración sexual también es un tema de estudio comúnmente evitado. Ahora poco a poco comenzamos a aceptar y ser más receptivos a los estudios sobre todos estos temas evitados.

Como ejemplo, la artista feminista Sophia Wallace deja claro que el clítoris es la parte del cuerpo de la mujer que experimenta más placer sexual. No la vagina, sino la vulva, y especialmente el clítoris que contiene unas 8000 terminaciones nerviosas. Es por eso que cuando el clítoris está excitado, la penetración puede ser increíble, pero cuando no está excitado, puede ser incómoda.

 Sophia Wallace dice que ver el clítoris como 'un pequeño órgano con forma de botón dentro de la vulva es un concepto erróneo' y explica que en realidad es un órgano interno más grande compuesto de tejido eréctil que es similar en escala al pene. 

En conclusión, queremos animarte a que te comuniques con tu pareja y que toméis el mayor tiempo posible para conoceros y saber qué os excita. No ignoréis la importancia de los juegos previos, durante el juego sexual y el amor después del sexo. Y en cuanto a productos para usar durante un encuentro sexual, recomendamos nuestros juegos, nuestros productos dedicados a los juegos previos como la lencería comestible, los brillos de labios, la colección de bálsamos sweet love o los aceites de masaje con diferentes sabores, pero también nuestros lubricantes bio.